10 gestes quotidiens pour préserver votre peau sans y passer des heures

Éviter de toucher fréquemment son visage est une règle de base pour prévenir les imperfections et maintenir une peau en bonne santé. Nos mains entrent en contact avec de nombreuses surfaces au cours de la journée, ce qui peut transférer des bactéries, de la saleté et de l’huile sur notre visage.

En touchant constamment votre peau, vous risquez de propager des bactéries, de provoquer des éruptions cutanées ou d'irriter votre peau, surtout si elle est sensible.

Si vous avez l’habitude de vous toucher le visage, essayez de prendre conscience de ce geste et de le réduire progressivement. Pour le bien de votre peau, veillez également à désinfecter régulièrement votre téléphone portable et d’autres objets qui entrent en contact avec votre visage, comme les coussins ou les taies d’oreiller.